RedfireE (Mr.紅火蟻)

投資虧損時內心必定不大好受，

眼睛猛盯著盤勢看，嘴巴念念有詞，

肩頸開始緊繃，心跳加快，呼吸頻率減慢且短淺，

這些現象，是典型心理影響生理的表現。

隨著虧損逐漸擴大，上述的生理反應也越發嚴重，

在沒有足夠的呼吸調節之下，

慢慢地，身體開始進入「缺氧」的狀態。

此時腦袋昏沉，人時而呆滯，時而驚恐，

最後往往會在喪失理性下，作出了下單的決策!

遺憾地，這個決策通常都是不佳的。

這也是散戶容易在大跌時，將手中持股在阿呆谷賣出的原因之一!

因為這正是人性，這是再正常不過的生理本能。

因此若平日沒有在心態上做些訓練，

一旦虧損超過所能承受的境界，心態不穩的投機客往往就準備舉白旗投降，

不過這並非無解，既然心理會影響生理，生理也同樣能扭轉心理狀態!

如何做到呢?

以下提供自己「調整」生理的方式供各位分享。

首先，請先找張椅子坐下，盤腿坐在床上也可以，

將身體挺直，聳聳你的肩，放鬆肩頸肌肉群，雙手自然下垂，

閉上眼，大力吸呼幾口空氣，直到肩膀已確實放鬆為止。

接下來，請以非常緩慢的方式進行呼吸，越慢越好，

輕輕吸氣，感受略帶涼意的氣流滑過鼻腔，直到肺部充滿空氣，才緩緩吐出。

保持你的意識，每吸氣一次就在心中默數一下，

別小看這個「數」，

這得在自己擁有意識時，才會知道目前是在第幾次呼吸，

試試看，初接觸者能在保有意識下數足20下的呼吸已經很不容易。

若不慎失去意識也沒關係，重頭再來一次吧!

保持肩膀的放鬆，繼續緩慢而深長的呼吸，

別停，可以的話，請你再慢一些。

閉上眼，問問自己目前的虧損是否正常? 在控制之中嗎?

回想自己技術的核心及自己信心的根源為何，

維持你的意識，

緩慢深長地進行吸氣，呼氣，直到理智的自己再次回來為止。

對帳單 

 
(2011/12/22起開始交易至今)
總入金金額： 1,040,000元
目前帳戶權益：1,091,239元
目前帳戶報酬(率)：+51,239元(或4.92%)
同期台股走勢 ：6,968→7563
同期台股報酬(率) ： +595點(或8.53%)

4/25擦鞋童指標：-24 (今天的散戶沒有極限!)

操作：今日無動作，下一個交易日所有多單持續留倉。

警語：本文為個人操作想法，作者對內容不做任何交易盈虧之擔保~